Kreatin-Booster | Energie für Gehirn, Muskeln & Geist

• 3,4 g di creatina monoidrato per porzione – più dei 3 g necessari per l'effetto
• La creatina aumenta la prestazione fisica in caso di serie successive di esercizi brevi e ad alta intensità
• Dopo i 55 anni: rafforza l'effetto dell'allenamento di resistenza sulla forza muscolare
• Con acetil-L-carnitina, taurina e 200 mg di L-teanina
• Magnesio e vitamine B6 e B12 contribuiscono alla riduzione della stanchezza e alla normale funzione psicologica
• 100 % vegano, dolcificato con stevia – gusto limone e mirtillo

Auflösen 2 gestrichene Messlöffel (ca. 6 g)in einem großen Glas stillem Wasser (ca. 200 ml).

Gut umrühren und sofort trinken. Einmal täglicheinnehmen.

Eine Packung mit 180 g enthält ca. 30 Tagesportionen.

Gemäß EFSA – Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit

Kreatin

• Erhöht die körperliche Leistung bei kurzzeitiger, hochintensiver körperlicher Betätigung im Rahmen von kurzzeitigen intensiven körperlichen Betätigungen
• Die positive Wirkung wird durch eine tägliche Aufnahme von 3 g Kreatin erreicht
• Der tägliche Verzehr von Kreatin kann die Wirkung von Krafttraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verstärken

Magnesium

• Trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
• Trägt zur normalen Muskelfunktion bei
• Trägt zur normalen psychischen Funktion bei
• Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• Trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei

Vitamin B6

• Trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
• Trägt zur normalen psychischen Funktion bei
• Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• Trägt zu einem normalen Protein- und Glycogenstoffwechsel bei
• Trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei

Vitamin B12

• Trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
• Trägt zur normalen psychischen Funktion bei
• Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• Trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
• Trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei

Hauptwirkstoffe mit wissenschaftlichen Studien

Kreatin-Monohydrat

Kreatin ist eine natürlich im Körper vorkommende Substanz, die an der Energiebereitstellung für Muskeln und Zellen beteiligt ist:

• Unterstützt die Energiebereitstellung bei kurzen und intensiven Belastungen
• Es ist eine der am besten untersuchten Substanzen im Bereich der körperlichen Leistungsfähigkeit
• Es ist auch Gegenstand der Forschung im Zusammenhang mit dem Energiestoffwechsel des Gehirns

Klinische Studien:

Eine an gesunden Freiwilligen durchgeführte Studie hat beobachtet, dass die Supplementierung mit Kreatin-Monohydrat die Gesamtkreatinkonzentration in verschiedenen Gehirnbereichen erhöhen kann
(American Journal of Physiology, 1999).

Eine doppelblinde, placebokontrollierte Studie hat Verbesserungen bei einigen Tests zum Arbeitsgedächtnis und zum logischen Denken bei jungen vegetarischen Erwachsenen beobachtet
(Proceedings of the Royal Society B, 2003).

Eine randomisierte Studie an älteren Menschen hat positive Ergebnisse bei verschiedenen kognitiven Tests nach der Einnahme von Kreatin beobachtet
(Aging, Neuropsychology, and Cognition, 2007).

Acetyl-L-Carnitin

Acetyl-L-Carnitin ist eine Form von Carnitin, die vor allem aufgrund ihrer Beteiligung am Zellstoffwechsel untersucht wird:

• Beteiligt sich am Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien
• Ist an den Prozessen der zellulären Energieproduktion beteiligt
• Ist Gegenstand der Forschung im Zusammenhang mit der mentalen Funktion und Alterungsprozessen

Klinische Studien:

Mehrere klinische Studien haben die mögliche Rolle von Acetyl-L-Carnitin bei der kognitiven Funktion analysiert. Die verfügbaren Ergebnisse sind uneinheitlich und weitere Forschungen sind erforderlich, um deren Auswirkungen bei gesunden Menschen präzise zu definieren
(Cochrane Database of Systematic Reviews, 2017).

Taurin

Taurin ist eine natürlich im Körper vorkommende Substanz, insbesondere in den Muskeln, im Gehirn und im Nervensystem:

• Ist an verschiedenen zellulären Prozessen beteiligt
• Beteiligt sich an der Regulierung des Flüssigkeitshaushalts in den Zellen
• Wird im Zusammenhang mit der Muskelfunktion und der körperlichen Leistungsfähigkeit untersucht

Klinische Studien:

Wissenschaftliche Übersichtsarbeiten haben die Rolle von Taurin bei körperlicher Aktivität und Muskelfunktion analysiert. Einige Studien haben mögliche Auswirkungen auf die aerobe Kapazität und die Leistungsfähigkeit beobachtet, aber die Ergebnisse hängen von der Dosierung und der Art der Belastung ab
(Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2021).

L-Theanin

L-Theanin ist eine Aminosäure, die natürlicherweise in Teeblättern vorkommt:

• Wird im Zusammenhang mit Entspannung ohne Schläfrigkeit untersucht
• Kann einen Zustand von Ruhe und mentaler Aufmerksamkeit fördern
• Ist Gegenstand der Forschung im Zusammenhang mit der Stressreaktion

Klinische Studien:

Eine an gesunden Erwachsenen durchgeführte Studie hat beobachtet, dass die tägliche Einnahme von 200 mg L-Theanin über vier Wochen einige Parameter in Bezug auf Stress, Schlaf und kognitive Funktionen unterstützen kann
(Nutrients, 2019).

Hinweis:Die EFSA-Angaben beziehen sich ausschließlich auf die genehmigten Wirkungen, die im ersten Abschnitt aufgeführt sind. Die Informationen zu den anderen Wirkstoffen beschreiben den Stand der wissenschaftlichen Forschung und stellen keine für das Produkt genehmigten gesundheitsbezogenen Angaben dar.

La creatina è uno degli integratori più studiati al mondo – e non serve solo in palestra. I muscoli e il cervello la usano per rigenerare rapidamente l'energia delle cellule. Dopo i 50 anni la massa muscolare cala ogni anno, e chi mangia poca carne o pesce o è vegano assume con l'alimentazione pochissima creatina.

Creatina Booster ti dà 3,4 g di creatina monoidrato al giorno, insieme ad acetil-L-carnitina, taurina e L-teanina. Magnesio, vitamina B6 e B12 contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e alla normale funzione psicologica. Un drink fresco al limone e mirtillo, una volta al giorno.

Metodo HKS: come tutte le formule di Joachim Kaeser, anche questa è realizzata con il metodo HKS, sviluppato nel 2011 da Joachim Kaeser – per un'elevata biodisponibilità.

Creatina Booster è ideale per te se:

• ti alleni con i pesi o fai sport intensi e vuoi più prestazione
• hai più di 55 anni e vuoi mantenere forza e muscoli
• segui un'alimentazione vegana o vegetariana
• vuoi sentirti più energico e lucido nella vita di tutti i giorni

Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden.

Außerhalb der Reichweite von Kindern unter drei Jahren aufbewahren. Nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit empfohlen.

Bei Vorerkrankungen oder während der Einnahme von Medikamenten sollte vor der Anwendung ein Arzt konsultiert werden.

In der fest verschlossenen Originalverpackung an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.

1 x Joachim Kaeser Kreatin-Booster, 180g