Creatina Booster | Energia Cerebrale, Muscolare & Mentale

Molto più di una creatina per lo sport

Quando sentiamo parlare di creatina, pensiamo quasi sempre ai muscoli, alla palestra e alle prestazioni sportive.

Ma l’energia è importante in ogni fase della vita.

Il nostro organismo ha bisogno di produrre e rendere disponibile energia continuamente: per muoverci, affrontare le attività quotidiane e sostenere il normale funzionamento del sistema nervoso.

Con il passare degli anni, mantenere una buona disponibilità energetica e preservare la forza muscolare diventa ancora più importante.

Per questo abbiamo sviluppato Creatina Booster: una formula completa che unisce la creatina ad altri nutrienti selezionati, senza limitarsi al classico concetto di integratore per sportivi.

3.400 mg di creatina per porzione

La creatina è una sostanza naturalmente presente nell’organismo e coinvolta nel sistema che permette di rigenerare rapidamente l’ATP, la forma di energia immediatamente utilizzabile dalle cellule.

L’assunzione quotidiana di almeno 3 grammi di creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata.

Negli adulti di età superiore ai 55 anni, il consumo quotidiano di creatina può inoltre rafforzare l’effetto dell’allenamento con resistenza sulla forza muscolare, se assunto nelle condizioni previste per questo specifico beneficio.

Energia e sistema nervoso

Creatina Booster contiene magnesio, vitamina B6 e vitamina B12, nutrienti che contribuiscono:

• al normale metabolismo energetico;
• alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento;
• al normale funzionamento del sistema nervoso;
• alla normale funzione psicologica.

Il magnesio contribuisce inoltre alla normale funzione muscolare e all’equilibrio elettrolitico.

Una formula completa e ben studiata

Accanto alla creatina, Creatina Booster contiene:

• Acetil-L-carnitina
• Taurina
• L-teanina
• Magnesio
• Vitamina B6
• Vitamina B12

Questa combinazione rende Creatina Booster una formula moderna, pensata per accompagnare una vita attiva e supportare il normale metabolismo energetico, la funzione muscolare e il sistema nervoso.

Non solo per chi si allena intensamente, ma per chi desidera prendersi cura della propria energia ogni giorno.

Semplice da inserire nella routine quotidiana

Basta sciogliere due misurini rasi in circa 200 ml di acqua e bere una volta al giorno.

Il gusto fresco di limone e mirtillo rende l’assunzione piacevole e semplice.

Creatina Booster – energia per il corpo, forza per i muscoli e sostegno per il sistema nervoso.

Sciogliere 2 misurini livellati (circa 6 g) in un abbondante bicchiere di acqua naturale (circa 200 ml).

Mescolare bene e bere immediatamente. Assumere una volta al giorno.

Una confezione da 180 g contiene circa 30 dosi giornaliere.

Dose giornaliera: 6 g – 2 misurini livellati

Creatina: 3.400 mg
Acetil-L-carnitina: 437 mg
Taurina: 500 mg
L-teanina: 200 mg
Magnesio: 58 mg – 15% VNR*
Vitamina B6: 2 mg – 143% VNR*
Vitamina B12: 250 µg – 5.000% VNR*

* % di valori di riferimento (1169/2011/EU).

Ingredienti: Creatina monoidrato, citrato di magnesio, acetil-L-carnitina, taurina, L-teanina, aroma naturale limone-mirtillo, vitamina B6 (cloridrato di piridossina), vitamina B12 (cianocobalamina), gomma di guar, edulcorante: glicosidi steviolici da stevia.

Non superare la dose giornaliera consigliata.

Gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.

Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non raccomandato durante la gravidanza e l’allattamento.

In presenza di patologie o in caso di assunzione di farmaci, consultare il proprio medico prima dell’uso.

Conservare nella confezione originale ben chiusa, in un luogo fresco e asciutto.

Secondo EFSA – Autorità europea per la sicurezza alimentare

Creatina

• Incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata
• L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di creatina
• Il consumo quotidiano di creatina può rafforzare l’effetto dell’allenamento di resistenza sulla forza muscolare negli adulti di età superiore ai 55 anni

Magnesio

• Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
• Contribuisce alla normale funzione muscolare
• Contribuisce alla normale funzione psicologica
• Contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
• Contribuisce al normale metabolismo energetico
• Contribuisce all’equilibrio elettrolitico

Vitamina B6

• Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
• Contribuisce alla normale funzione psicologica
• Contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
• Contribuisce al normale metabolismo energetico
• Contribuisce al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno
• Contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario

Vitamina B12

• Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
• Contribuisce alla normale funzione psicologica
• Contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
• Contribuisce al normale metabolismo energetico
• Contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario
• Contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi

Attivi principali con studi scientifici

Creatina monoidrato

La creatina è una sostanza naturalmente presente nell’organismo e coinvolta nella disponibilità di energia per i muscoli e le cellule:

• Supporta la disponibilità di energia durante gli sforzi brevi e intensi
• È una delle sostanze più studiate nell’ambito della prestazione fisica
• È oggetto di ricerca anche in relazione al metabolismo energetico del cervello

Studi clinici:

Uno studio condotto su volontari sani ha osservato che l’integrazione con creatina monoidrato può aumentare la concentrazione totale di creatina in diverse aree del cervello
(American Journal of Physiology, 1999).

Uno studio in doppio cieco e controllato con placebo ha osservato miglioramenti in alcuni test di memoria di lavoro e ragionamento in giovani adulti vegetariani
(Proceedings of the Royal Society B, 2003).

Uno studio randomizzato condotto su persone anziane ha osservato risultati positivi in diversi test cognitivi dopo l’integrazione con creatina
(Aging, Neuropsychology, and Cognition, 2007).

Acetil-L-carnitina

L’acetil-L-carnitina è una forma di carnitina studiata soprattutto per il suo coinvolgimento nel metabolismo cellulare:

• Partecipa al trasporto degli acidi grassi nei mitocondri
• È coinvolta nei processi di produzione dell’energia cellulare
• È oggetto di ricerca in relazione alla funzione mentale e ai processi di invecchiamento

Studi clinici:

Diversi studi clinici hanno analizzato il possibile ruolo dell’acetil-L-carnitina nella funzione cognitiva. I risultati disponibili sono eterogenei e sono necessarie ulteriori ricerche per definirne con precisione gli effetti nelle persone sane
(Cochrane Database of Systematic Reviews, 2017).

Taurina

La taurina è una sostanza naturalmente presente nell’organismo, in particolare nei muscoli, nel cervello e nel sistema nervoso:

• È coinvolta in diversi processi cellulari
• Partecipa alla regolazione dell’equilibrio dei liquidi nelle cellule
• È studiata in relazione alla funzione muscolare e alla prestazione fisica

Studi clinici:

Revisioni scientifiche hanno analizzato il ruolo della taurina nell’attività fisica e nella funzione muscolare. Alcuni studi hanno osservato possibili effetti sulla capacità aerobica e sulla prestazione, ma i risultati dipendono dal dosaggio e dal tipo di esercizio
(Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2021).

L-teanina

La L-teanina è un aminoacido naturalmente presente nelle foglie del tè:

• È studiata in relazione al rilassamento senza sonnolenza
• Può favorire uno stato di calma e attenzione mentale
• È oggetto di ricerca in relazione alla risposta allo stress

Studi clinici:

Uno studio condotto su adulti sani ha osservato che l’assunzione giornaliera di 200 mg di L-teanina per quattro settimane può sostenere alcuni parametri collegati allo stress, al sonno e alla funzione cognitiva
(Nutrients, 2019).

Nota: le indicazioni EFSA riguardano esclusivamente gli effetti autorizzati riportati nella prima sezione. Le informazioni sugli altri attivi descrivono lo stato della ricerca scientifica e non rappresentano indicazioni sulla salute autorizzate per il prodotto.

1 x Joachim Kaeser Creatina Booster, 180g